Kraftstationen

Kraftstationen sind für Anfänger besonders geeignet, da im Gegensatz zum freien Hanteltraining weniger Koordination erforderlich ist und so gefährliche Fehlhaltungen vermieden werden können. Sportler, die Wert auf eine korrekte Ausführung legen, sind hier also genau richtig. Dazu bieten Kraftstationen eine gute Möglichkeit, den kompletten Körper zu stählen. Je nach Ausstattung des Multi-Gyms sind viele Übungen und Varianten möglich. Ideal deshalb als Familiengerät und zur Unterstützung und Vorbereitung für andere Sportarten.